第702章一指禪推法
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  “行，我今天教你一指禪推法！”张红旗笑著说道。
  “红旗哥，什么叫一指禪推法？”二丫好奇的问道。
  “一指禪推法是推拿手法中最基础、也最重要的一种。
  用拇指指端、指腹或橈侧偏锋，吸定在穴位上，通过腕关节的摆动，带动拇指做屈伸运动。”张红旗耐心解释道。
  一边解释，一边伸出手指在木人上示范著。
  “压力要均匀，频率要稳定，动作要柔和，不能僵硬。”
  二丫神情专注，眼睛一眨不眨的看著张红旗的手指。
  张红旗讲解了一会，才有对二丫说道：“你来试一下！
  按照我说的试一下！”
  停顿了一下又开口说道：“就在我身上试吧！”
  二丫伸出手，把拇指按在张红旗的肩井穴上，腕关节摆动，拇指跟著动。
  “放鬆，腕关节不要绷著。”张红旗纠正著二丫的动作。
  “力从肩发，通过肘、腕，传到拇指。不是用蛮力，是用巧劲。”
  二丫按照张红旗的指点，调整著动作，这次好了很多。
  “太阳穴、百会穴、风池穴、大椎穴等穴位，这些穴位，都可以用一指禪推法。”张红旗继续讲解著。